黃體素 ( Lutein )

黃體素是尖端的新型營養補充品,能幫助您維護視力、避免失明直到年老。65歲以上老年人失明最常見原因是老化所引起的黃斑(machula)退化症。它是視網膜中央小小的部份:黃斑損壞所引起的毛病。黃斑專門負責中央視覺,也就是辨識臉孔、閱讀、寫字及開車所必需用到的視力。百分之20之多的65歲以上老人得了黃斑退化症。更年期後婦女的罹患機率增加了百分之500,部份原因是她們能內雌激素的含量下降。雖然黃斑退化症的確實原因仍未知,但是經常暴露在陽光紫外線中而黃斑退化症無法痊癒,但在某些情況下,雷射手術可能幫助減緩病情的惡化。
 也有相當多的證據顯示,選用正確的食物和補充劑可提供極大的保護。黃體素是類胡蘿蔔素家族成員之一,存在於菠菜、羽衣甘藍的綠葉、綠色花椰菜、芥菜和玉米等蔬菜之中。由於黃斑內含有大量的黃體素,因此研究人員想探究食物中的黃體素是否對視力有任何影響半。在哈佛學所作的一項著名研究當中研究人員想找出各種類胡蘿蔔素(包括黃體素)的攝取量與黃斑退化症之間的關係結發現每日自食物中攝取至少6g黃體素的人比那些不吃人,得黃斑退化症的機率要少了許多。
 但是並非人人都能攝足富含黃體素的食物,而且黃體素補充劑一直到最近才問市。黃體素一向被人忽視,原因在於它不像其他較出名的類胡蘿蔔素(如蘿蔔素)一樣曾在體內轉變為維他命A,因此被認為毫無用處。而如今我們已知它是一種抗氧化劑,有些研究人員推測它能讓危險紫外線造成的有害自由基失去效力,進而保護雙眼免受氧化破壞。幸好我們現在有多種黃體素產品可選用,其中還包括針對改善視力而設計的綜合配方。
可能功效:
預防黃斑退化
保護視力