亞麻油酸 ( Linoleic Acid )

亞麻油酸(Linoleic Acid)另稱為維他命 F,能使血液中的飽和脂肪酸變成不飽和脂肪酸。使血液中的飽和脂肪酸變成不飽和脂肪酸。
Linoleic Acid 是一種最重要的多元不飽和脂肪酸。
Linoleic Acid 可以降低 LDL(壞的膽固醇)。
Linoleic Acid 可以提高 HDL(好的膽固醇)。
Linoleic Acid 是一種最重要的必需脂肪酸(Essential Fatty Acid)體內不能合成。